《情绪钝感力》-尘墨

《情绪钝感力》-尘墨
内容简介
《情绪钝感力》是一本心理励志书。你为什么总是在意别人的脸色,在乎别人的想法?你为什么总是想东想西、患得患失?过于敏感是一个重要的原因。 伴随着快节奏的生活,无论是成年人还是孩子都会有不同程度的心理压力。而天生敏感的人会放大这种压力,他们每天都可能生活在别人的阴影中、作茧自缚。 本书作者带你认识钝感力在生活、工作和个人成长中的作用,帮你跟不良情绪做好断舍离,找到内心的平静与宁静。书中包含生动的故事案例和行之有效的指导方法,具有一定的参考价值。
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