《国医大师邓铁涛日常康养法》-陈瑞芳

《国医大师邓铁涛日常康养法》-陈瑞芳
内容简介
本书根据国医大师邓铁涛教授治未病思想为指导,结合邓铁涛教授日常养生及常见疾病的保健经验,以三因制宜为原则,根据岭南地区常见人群体质特点,介绍常见疾病的居家中医自我预防及调理方法。 书中介绍的疾病包含内、外、妇、儿、五官科等常见疾病,内容较全面,语言通俗,综合介绍了中医食疗、经络推拿、穴位按摩、运动保健和简单中成药使用,方法简、便、廉、验,实用性较强,是岭南中医养生保健文化的很好宣传。 内容切合当前国家健康中国和发展中医药事业的策略,有助于提高全民中医健康素养。
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