每一段亲密关系，都是自我成长的旅途。亲密关系不仅包含爱恋，更涵盖你与伴侣、孩子、父母，以及自己的相处。你很爱对方，却害怕步入婚姻；你想做一个好妈妈，却让孩子和自己都失控了；你讨厌伴侣，却又离不开；你觉...

《21天自控力修炼》详细介绍了如何通过科学的方法和实践来提升自控力，从而更好地掌控自己的时间和生活。书中强调了自控力在日常生活和工作中的重要性，并提供了一系列实用的技巧和策略来帮助读者实现目标‌。

《广东省“粤菜师傅”工程培训教材》是贯彻落实党的十九大关于“实施乡村振兴战略”精神，省委、省政府实施乡村振兴战略的部署要求和李希书记的指示精神的重要举措。《粤菜师傅通用能力读本》是丛书中的一本，以粤菜...

化妆不仅是修饰面容的技术，更是一门表达自我的艺术。本书是一本系统而实用的化妆指南，从底层逻辑到高阶技巧，带你掌握既能提升颜值又能彰显个性的化妆哲学。

《完美肌肤养护全书》是一本关于皮肤护理的大众科普读物。全书共分为五章内容，详细介绍了皮肤护理的相关知识，如皮肤的基础知识，如何选择适合自己皮肤的护肤品，如何分辨不同的皮肤类型及保养方法，常见的皮肤问题...

2018年以来，广东省大力推进“粤菜师傅”工程，在传承粤菜文化的同时，促进城乡劳动者高质量就业，助力精准扶贫，走出一条了“色香味俱全”的扶贫和乡村振兴“风味之路”。“粤菜师傅”工程具有独特的文化性，饱...

本书分为上下两篇，上篇主要介绍钟成泉大师从业以来对潮菜制作的功夫理解，下篇精选88道经典潮菜，介绍潮菜的烹饪技法。在下篇，本书将图文并茂地详细介绍每一道菜品的菜式渊源、历史文化故事、选材用料、制作方法...

这套书紧扣“食物是民族的地理，滋味是国家的记忆”的理念，讲述同一类食物在中国不同地区演变出的不同饮食习惯和饮食文化。向读者讲述美食背后的人生故事，探索食物与人文地理和自然地理的关系，唤起读者对故乡味道...

吃，是分层次和阶段的。按照先后顺序，依次可以分为吃得饱、吃得好、吃得安全、吃得健康、吃得愉悦。层次逐渐上升，从数量到质量，从食物品质到饮食文化，不同的层级，有不同的吃法。《美食课》系列是在中国传统中医...

广式点心制作工艺是“粤菜师傅”工程培训教材的组成部分，是广式茶楼文化的结晶品。可以说，没有广式茶楼文化就没有广式点心。广式点心除了用面粉、米粉及各类淀粉为主要原料之外，还突出用料精博、制作精细为宗旨。...