本书旨在向大学生普及心理健康基本知识，树立健康的自我意识，并且运用这些知识和理论，增强大学生自我调节、自我教育的能力，帮助大学生解决发展过程中面临的心理和行为问题，消除心理困扰，减少心理疾病，挖掘个人...

这本书重新定义“非暴力”

人不是因为有很多事情要做而焦虑，而是因为自带了焦虑需要找很多事情做。很多时候，别人的拒绝和否定，和你好不好没有关系。

人本质是一种社会动物，我们终其一生都是在学习如何与人类与世界相处，这也是社会心理学存在的意义。

身为当代女性，面对种种责任和内心冲突时，我们总希望自己能有力量做出对自己未来正确的选择。但前提是我们需要分清哪些是深入我们潜意识的如影随形的规训。《女性觉醒指南：成为不被他人定义的女性》通过4个生动的...

胆怯和懦弱，是阻碍我们实现成功人生的最大阻碍，因为这会使我们接受命运的安排，随波逐流地过一生。然而，这样的人生是遗憾的，突破现状的方法就是积极改变、向昨天的自己告别。本书从心理学的角度，帮助那些正处于...

我们每天都会经历各种各样的事情，自然也会产生诸多不同的感受，或高兴、或欣喜、或悲伤、或愤怒，或偶尔觉得生活美满，或偶尔又觉得人生无望等，如此看来，情绪有好坏之分，我们只有学会情绪免疫，将坏情绪挡在门外...

每个人都畅想过自己未来的样子，然而随着在社会上摸爬滚打的时间越来越久，最初的梦想和真实的自己已然被现实的微尘所包裹。如果你已警醒，想要找回迷失的自我，那么从现在开始，就要坚定内心，努力提升自己，重塑自...

普通大众真正了解逻辑学的机会并不多，故而在提到逻辑学时，大部分人总是一脸茫然，脑海里没有任何概念。不过，说不出逻辑学是什么，并不意味着逻辑学离我们的生活很遥远，事实恰恰相反，它几乎时刻围绕着我们，只是...

《社会学与生活》我们都身处社会之中，但真正了解社会学的人并不多。因为社会学是一门包含诸多分支的学科，研究的范围也很广泛，很难用三言两语说清楚——社会学到底是什么？社会学家米尔斯指出，了解社会学、学习社...