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《什么是情感史?》-王晴佳
史学史专家王晴佳系统全面介绍情感史。从史学史、基本概念、认识论到方法论、案例研究,同时也梳理了与之交叉领域的史学史,系统完整,用一本小书讲透情感史。
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《祛结节 养脾胃 抗炎症》-黄汉源
北京协和医院乳腺外科教授、首席专家黄汉源。
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《好吃又管用的50道抗癌美食》-成文武
生了癌,不能当苦行僧,要吃好喝好。本书中作者示范推荐了50道日常生活中可以常吃的经典抗癌美食。这些美食是作者事先经过亲身实践“研发”,为符合肿瘤病人的口味而量身定制,有大菜、快手菜、家常菜以及点心、饭...
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《健康减脂》-刘佳
电影主角瘦100斤,彭于晏变男神,《热辣滚烫》体能总指导刘佳出书了。为普通人公开明星们的减脂逻辑,剖析饮食、运动、睡眠中的掉秤密码,科学直达减脂底层逻辑,更有可实操的训练指导。彭于晏、孙悦、袁弘、张歆...
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《你好呀,更年期》-高尾美穗
既是一本严谨的医学科普,也是一本接地气的熟龄生活健康指南。
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《老人如何食养:舌尖上的长寿健康指南》-陈青
本书是“餐桌旁的健康体验,美食里的长寿指南”。本书由省内一线临床专家为老年人量身打造,按照中医理法方药用的逻辑思路,从老年人生理特点、老年人食养优势、老年人辨体施膳、中医经典里的食养良方、中药里适合老...
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《成为时间管理高手:高效能人士都在用的“神奇账本”》-柳一一
本书从认知重塑、发现时间、核心工具、障碍清除、科学行动、长期蓄力六个维度出发,层层递进,详细系统地向读者介绍了科学管理时间的方法及工具,使读者通过使用系统化的时间账单,重新认识时间,对自我形成长期的观...
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《关键改变:如何实现自我蜕变》-科里·帕特森
为什么95%的减肥计划都以失败告终?为什么新年计划总是坚持不了几天,到年底盘点时,可能一项都没实现?为什么很多人抱着强烈的愿望去提升工作业绩、改善人际关系、保持健康的生活方式,却总是未能取得积极的结果...
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《我想活得像个皮球一样》-文长长
这是一本关于成长的书,它可以让你看到人生是有不一样活法的书。30多篇真实的小故事,没有空洞的大道理,没有说教,也没有写那么多让你听完依旧过不好一生的道理。我们要活得像个皮球一样,生活可以踢我们,但那又...
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《自控力:手机上瘾背后的秘密(全4册)》-卡尔·纽波特
本套书由《数字极简》《手机大脑》《软瘾》等4册组成。《数字极简》:你是否想过,自己可以做这样一个人:冷静、快乐,可以和朋友长时间交谈;习惯于一场悠闲的晨跑、沉浸于阅读一本好书、乐于亲手做一把木头椅子;...