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《低碳水》-夏萌
夏萌医生全新力作,临床营养医生教你健康低碳、逆转慢病!
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《咖啡续命指南:提神不伤胃的喝法大全》-杨东升
你是否也是每天一杯咖啡的“续命党”?咖啡虽能提神醒脑,但过量饮用却可能带来胃部不适、焦虑失眠等困扰。《咖啡续命指南:提神不伤胃的喝法大全》为你揭秘健康饮用咖啡的秘诀,从咖啡豆的种类、烘焙程度、冲泡方式...
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《苏轼的养生茶》-钱雨蝶
《苏轼的养生茶》以北宋文豪苏轼的生活与作品为线索,深入探讨了苏轼的养生观及其与茶的深厚渊源。本书不仅介绍了苏轼的饮茶之道、经典养生茶方,更解读了其背后蕴含的顺时养生、清淡饮食、平和心态等养生智慧。通过...
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《茶包养生一本通》-健康课编辑部
一杯茶,安顿身心;一包草本,滋养五脏。
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《敏感肌自救手册》-马寒
本书针对敏感肌肤的常见问题,为读者提供专业科学的护肤建议。全书分为十章,首先介绍了皮肤的基本结构和功能及敏感肌肤的形成原因。然后对敏感肌如何美白、如何抗衰老、如何日常防护等方面进行了详细的指导,介绍了...
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《《千金方》里的7大长寿秘诀》-陶莹
揭开唐代“药王”孙思邈141岁高龄的长生智慧宝典!《千金方里的7大长寿秘诀》深度解析这部被奉为“东方长寿圣经”的千年经典,为您呈现一套系统、实用、可落地的健康法则。7篇深度好文,带您掌握《千金方》真正...
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《《黄帝内经》十二经脉图谱》-邓特伟
本书收录300余个穴位,对每个穴位的精确定位、快速取法、功效、主治、疏通、艾灸方法等都进行详细介绍,图片标注标尺、图示和人体肌肉、骨骼标志名称,图文对应,取穴快捷迅速,扫书中二维码可观看穴位取穴视频,...
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《相约健康百科丛书:中青年男性就医指导》-姜辉
全书分为10章,即心血管疾病就医指导、脑血管病就医指导、内分泌代谢疾病就医指导、消化系统疾病就医指导、呼吸系统疾病就医指导、泌尿生殖系统疾病就医指导、肿瘤就医指导、皮肤相关疾病就医指导、骨科疾病就医指...
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《相约健康百科丛书:老年人就医指导》-雷光华
全书分为10章,即积极老龄观与健康老龄化、老年综合征、老年神经精神疾病、老年心血管疾病、老年呼吸系统疾病、老年消化系统疾病、老年运动系统疾病、老年内分泌系统疾病、泌尿生殖系统疾病、其他老年常见疾病。主...
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《申康科普随身学(2025)》-上海申康医院发展中心
本书精选“申康科普云平台”原创视频精华,系统划分为12大专题,聚焦全生命周期健康管理,涵盖儿童青少年发育、女性孕产保健、老年慢病防治三大群体,以及呼吸、心脑血管、消化、内分泌、神经等人体核心系统的疾病...