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《内科保健小秘方》-鸣珂
内科疾病多而杂,对症防疗有奇效。内科小秘方来啦,解决您的大问题。
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《养好肺脏湿自除》-鸣珂
肺主气,司呼吸,肺有节律地一呼一吸,即可维持、调节全身气机之正常出入。不过肺很容易受到湿热的侵害,导致呼吸功能减弱,变得“憋屈”。只有及时清除肺部湿热,“憋屈”的感觉才会消失。
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《湿邪不除,百病缠身》-鸣珂
中医认为,风、寒、暑、湿、燥、火六邪之中,最难缠的就是湿邪,而且有云:“千寒易除,一湿难去。”
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《中年的饮食禁忌》-鸣珂
常言道“人到中年百事忙”,中年人是社会及家庭的栋梁,是工作岗位上的中坚骨干。然而,中年也是“病机四伏”的年代。本书介绍了中年人健康与饮食方面的关系,相信对中年朋友的健康会大有裨益。
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《轻松睡眠有妙招》-鸣珂
我们知道,对人体最重要的睡眠就是深度睡眠,但很多人都被失眠所困扰,本书采用一些小技巧让你睡得好,希望对您有所帮助。
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《形式多样的健走》-鸣珂
健走不像跑步减肥是一种高强度运动,它是轻缓放松的,而且使用的力度不大。健走被社会誉为21世纪最好的锻炼方法之一,不但因为它不受时间和空间的限制,而且行走速度也可以根据自己的体质来进行调节,从而达到理想...
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《养肾该怎么吃》-鸣珂
肾虚了就要补,但补错了更伤身!那怎么补才是正确的呢?药补不如食补,本书教您怎么吃,让您更养肾!
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《薛颠武学辑注·灵空禅师点穴秘诀》-薛颠
本辑录共四册:1.《形意拳术讲义》2.《象形拳法真诠》3.《灵空禅师点穴秘诀》4.《五行拳》
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《不真实的我:人格解体障碍自我疗愈指南》-福根·涅兹罗格鲁
本书由美国认知与行为心理学家福根和她的同事共同撰写,从人格解体患者角度出发,阐述了人格解体的概念,何时需要就医、发病的原因、对发病原因的解释等,并利用接纳承诺疗法(ACT)、辩证行为疗法(DBT)和基...
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《五脏护理小偏方》-鸣珂
老祖宗传下来的小偏方能有效地解决这些小问题,它是经过千百万群众验证的最安全、最简单、最省钱、最有效的治疗药方。它既不同于一般的中药方剂,又别于普通的饮食,是一种兼有药物功效和饮食美味的特殊饮食。这些源...