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《养生穴,有效抗衰老》-鸣珂
抗击衰老成为养生的关键问题,从字面理解,主要包含两层含义,一个是“抗老”,另一个则是“抗衰”,简而言之,它并非是单纯的延长我们寿命那样简单,更重要的是提升我们的生命质量。
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《气血充足女人更健康》-鸣珂
中医认为,精、气、神为人身三宝,气起到的是桥梁的作用,练精化气,气凝成神。气为人体之基本组成物质,关系着女人的美丽、健康,而气虚的女人缺的就是这个“气”字。
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《祛除湿气,一身轻松》-鸣珂
有的人怎么吃都会胖,而有的人却常常抱怨自己“喝凉水都长肉”,在这个以“瘦”为美的时代,“胖”对于女性来说无异于致命的打击。那么你为什么容易发胖呢?中医上有句话叫“瘦人多火,肥人多痰”,意思就是说,身材...
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《活血化瘀不衰老》-鸣珂
很多人都应该听说过这样的话“气为血之帅,血为气之母”“一身气血,不能相离,气中有血,血中有气,气血相依,循环不已”,其实,强调的都是气血之间的相互依存关系。一旦气血不和,就会百病丛生。
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《想得越多,老得越快》-鸣珂
生活中,无论是年轻人,还是老年人,都有着喜欢叹气的毛病。人们总是说:“愁一愁,白了头。”中医当中就有一句话:“忧则疾生。”烦闷忧愁的情绪对健康的危害极大,它是衰老的催化剂,一旦让忧愁烦心,必然造成身心...
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《美容养颜小秘方》-鸣珂
从古至今,没有哪个女人是不爱美的,尤其是对于现代女性来说,美不美更是茶前饭后谈论的话题。妙用秘方美颜塑体,让女人个个光彩照人。
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《皮肤焕新小秘方》-鸣珂
皮肤决定形象,防疗刻不容缓。不要被皮肤病困扰,本书帮你解决大问题。
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《巧辨湿热》-鸣珂
湿热是中医名词术语,是致病因素,属风、寒、暑、湿、燥、火(热)中的两邪,也是中医的症候名,比如湿热证,为湿热蕴结于身体之中,脏腑经络受阻而致。
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《妇科保养小秘方》-鸣珂
现代女性可能抽不出时间来合理安排自己的饮食,也没有时间到医院做检查,或是不愿意为了身体上的小不适去看医生,那么就将自己平时看电视、玩手机的时间利用起来,按摩自己身体上的重要穴位,让经期疾病逐渐远离你。
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《外科保健小秘方》-鸣珂
人体经常会出现各种不适,如腰背酸痛、肩颈酸痛等,面对这些酸痛症,多数人会觉得束手无策,服用止痛药之后,很快疼痛就会再次袭来,如今,身体各处的不适已经严重影响了人们的正常生活。针对性地治疗身体各处的不适...