本书讲述了妈妈在养育子女时所具有的各种情绪和心理机制，即焦虑、内疚、自卑、伤害、担心、怀疑、愤怒等对平时孩子的影响，尤其是深入挖掘未察觉的妈妈潜意识，帮助妈妈察觉并处理自己的核心情感，对孩子产生更好的...

让你苦恼的是问题本身，还是你自以为真的想象？你时常因为小事而焦虑？感觉全身病痛？在意他人的评判眼光？觉得伴侣根本不在乎你？认为同事老板总是找你麻烦？……这些问题真有那么严重吗？还是只是“想太多”的你在...

为什么情绪总是被别人带着跑？为什么总是在关键时刻退缩？焦虑与愤怒的背后是什么？拒绝精神内耗，缓解负面情绪，收获平和与快乐。

弗洛姆协会特邀讲师、约克大学心理学博士潜心研究40余年之作，一本全面记录艾里希·弗洛姆的英文传记。

50万+人的B站课堂心理课，解密人类行为背后的心理学原理，构建系统全面的心理学认知。

《从犯愁到解愁：抑郁症的历史》横跨社会学、文学、艺术及医学领域，深入介绍从古典时期到现代人们对抑郁症认知的变化历程，以及抑郁症治疗方法的发展。书中引用大量资料，回顾了两千多年来抑郁症发展的历史与文化，...

本书是20世纪伟大的心理学家、个体心理学创始人阿德勒论述儿童人格发展和教育观念的一本经典著作。阿德勒认为，一个人的生活风格是他所有行为的根源。因此，父母、老师应帮孩子了解其问题的症结所在，帮孩子塑造影...

后疫情时代的心灵疗愈宝典！

回答心理治疗的“灵魂问题”：当你认识到自身的心理问题、寻求心理治疗的帮助时，你是否有过“我为什么会出现心理问题”“心理治疗为什么能帮我解决问题”的疑问？

打破偏见，内省共情，认为共情不等于同情、怜悯、比惨、说教和投射，并给出具体的故事情景和真实经历，指出实现共情表达的3个重要因素。