《图解荒野求生和自我防卫》-许俊霞
本书系统讲述了野外生存和自我防卫的相关内容，不仅为户外运动爱好者介绍了野外旅行的各种类型，介绍了旅行、探险和远足时推荐的安全常识、急救常识，也详细讲解了自我防卫的各种技能，以使自己和同行者能够应对状况。身处现代社会高科技产品的包围之中，很多时候我们已经忘记了本能。当我们身边就有商店、快餐店环绕，我们甚至不必自己费心烹饪食材就能吃到一顿顿可口的饭菜，更不需要费尽心力去寻找食物来源了；能够直接饮用的矿泉水也给我们带来更多的方便，让我们不必担心饮用水的寻找、净化；我们不必担心生火问题，因为我们有电灯来照亮，有空调来取暖，有天然气来做饭；我们不必担心暴雨、大风，因为我们栖身于坚固的房屋中，自然界的一切变化好像都与我们无关，只因我们被高科技保护得很好。
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