《拨开学习的迷雾:斯坦福学长的大脑学习密码》-程江波
为什么我学了就忘,是不是我笨?
为什么我记了很多单词,却依然学不好英语,是不是我没有语言天赋?
为什么我一点都提不起学习的兴趣,经常分心,是不是我就不是一块学习的料?
为什么我认真复习和准备了,但一到考试我就紧张得手心冒汗,是不是我就不擅长考试?
为什么我那么努力了却依然成绩不好,是不是我就是一个失败的学习者?
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很多人会觉得自己“笨”,或者自己不适合学习某科目,甚至根本不适合学习,斯坦福学长程江波整合自身的学习逆袭经历和300篇深具影响力的脑科学学术论文精华,告诉你:这些都是心理现象和学习的迷思,并不是真实的智商和能力的缺陷。
科学研究和斯坦福学长多年实践表明,我们通过了解大脑的学习机制和神经可塑性,固定型思维模式会得到转变,学习的动力会得到显著改善,并且能找到更有效的学习策略和方法,充分利用时间和精力,成绩也会随之提高。