《亚健康灸疗调理》-周运峰
灸疗又称灸法，是最古老的中医疗法，为历代医家和养生家最重要的治病方法和养生大法，是现代人调理亚健康、养生保健、延年益寿的最佳良法。《亚健康灸疗调理》根据前人的认识和经验，结合灸疗在保健养生方面的优势，围绕亚健康的相关知识，编写完成。全书分为总论和各论两部分，共9章。总论部分重点介绍了健康与亚健康的概念及相关知识、灸疗的相关知识及常用方法、灸疗对亚健康的作用及影响等。各论部分重点介绍了亚健康常见症状、常见体质、常见中医证侯的灸疗调理、亚健康之特色灸疗和常用保健穴位灸。
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