内容简介
全书共分6篇20章,内容包括睡眠的定义、睡眠的意义与睡眠相关的神经解剖结构,失眠的概念、病因、常见症状、诊断、检查、治疗以及自我康复等。全书内容浅显易懂,方法简单易予实践,图文并茂,既有理论,又有实践操作,既有专家提示,又有效验方。本书适合失眠患者及其家属阅读参考。
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