《健康敦煌舞教程》-金淑梅

《健康敦煌舞教程》-金淑梅
内容简介
健康敦煌舞是中国舞蹈家协会理事、甘肃省文联副主席、甘肃省舞蹈家协会副主席金淑梅深研敦煌飞天舞蹈壁画,结合40年舞蹈教育工作创制的具有强体健身、炼气修心功能的一种舞蹈,其深刻体现了敦煌壁画飞天舞蹈的特色。 本书共分四章。第一章总论,简述健身舞的文化内涵、舞姿特点。第二章基本动作训练,分初级八式、中级八式、高级八式。第三章菩萨神韵训练八式。第四章综合训练,包括五个不同风格的健康敦煌舞组合。 舞蹈编制遵循锻炼身体的全面性、科学性和针对性,围绕获得健康和美,有重点地选择和设计。
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