《慢性病与生活方式(国医进万家健康教育科普系列)》-陈愉炯

《慢性病与生活方式(国医进万家健康教育科普系列)》-陈愉炯
内容简介
以慢性病防治和生活方式的改变为核心,全面探讨生活方式因素对慢性病的影响及防治策略。介绍慢性病的定义、特点和流行病趋势,分析阐述生活方式对慢性病发生和发展的影响。 着重分析常见的四类慢性病和肥胖症的致病因素(中西医),主要临床表现与鉴别,研究探讨其日常管理与预防。 提高群体认识,灌输纠正生活方式可以逆转慢性病的理念。结合中西医理论对慢性病和肥胖症,提供针对性的健康管理建议。 通过慢性病管理的正反案例分析,引导受众群体调整饮食结构、增加运动锻炼、改善睡眠质量、调节情绪压力等方式,帮助人们建立科学的生活方式,预防和控制慢性病的发生。对提升公众健康素养、促进全民健康提供重要的指导。
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