《风暴中的宁静:正念转化焦虑、抑郁及失眠之苦》-冯晓东

《风暴中的宁静:正念转化焦虑、抑郁及失眠之苦》-冯晓东
内容简介
本书揭示了焦虑、抑郁及失眠等身心问题的心理根源,即我们内在强大的负面思维、情绪和行为模式所形成的恶性循环,通过整合正念练习以及心理学正见。
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