《睡眠书：走出焦虑夜夜深睡》-唐婧

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内容简介

一部献给焦虑失眠朋友的书。专业级别心理疗愈课程。在自我关系、亲密关系、亲子关系、人际关系、朋友关系、职场关系、身心关系中实现自我修通和成长；读懂焦虑的深意，缓解焦虑，轻松入睡。

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