虽然精神病的发病率在飙升，但在过去的40年中，“标准治疗模式”基本没有变化，治疗成功率也几乎没有提高。同时，关于精神病的刻板印象和污名化使得许多患者无法获得靠谱的治疗。本书是抑郁症、焦虑症、成瘾、注意...

现代人一天到晚都在“忙，忙，忙”，让他休息他会觉得你是在浪费他的金钱和生命。人往往是这样，金钱和生命都有的时候拼命地去赚钱，等到金钱达到一定程度之后又想要用金钱去换取健康，但为时已晚。针对不同体质，给...

俗话说，“天黄有雨，人黄有病”，即天空、空气发黄预示着天要下雨，人的肤色发黄预示着健康出现问题。

在现如今快节奏和竞争激烈的社会当中，人们的压力越来越大，也非常容易引起紧张、焦虑等情绪，从而导致胃内分泌酸干扰功能失调，造成食欲下降。因此，在平常必须要注意进行自我放松。我们每天可以通过冥想、瑜伽放松...

经常按揉阴陵泉、三阴交和水分等一些穴位，可以起到很好的强身健体的效果，而且还能够祛除身体的湿热，达到美颜美肤的作用。

我们的身体是个温暖的环境，只有体温适宜，人体之气血液循环才正常，经络才可畅通，脏腑功能才可正常维持。纠正不良习惯，让自己是身体保持一个好的状态。

肾精不足即肾精亏虚，肾阳虚就是指肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭所致。本文介绍可温补肾阳的中药。

中医有句常用语“痛则不通，通则不痛”，所以，哪里痛，就说明哪里有瘀血，按通了，自然就不痛了。

在人体之中，肾脏可以说非常重要，它具备多种功能，比如生成尿液，以此消除人体内的代谢产物及废物、有毒物质。由于肾脏的存在，人体的内环境才得以安定，新陈代谢才得以正常运转。

本书介绍有关甲状腺的病理知识，进而探讨各种甲状腺异常的征状，同时以小故事举例不同患者发生甲状腺疾病的状况，以轻松生活化的方式带您了解甲状腺疾病。本书整理了甲状腺患者应注意的事项，包含饮食、作息及心态调...