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《女人这样做吃不胖、晒不黑、人不老》-段翠翠
身材苗条、皮肤白皙、身体健康有活力是每一位爱美女性共同追求的目标。均衡饮食,多饮水,多吃暖身食物、排毒食物、低热量食物是女人保持苗条身材的基础。为了使身材更完美,女人还应针对脸部、腰腹部、腿部等不同部...
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《老年人吃什么?禁什么?速查全书》-若谷
本书根据老年人的生理变化和营养需求,分别列举了宜吃的食物和忌吃的食物。在宜吃的食物部分,详细介绍了每种食物的别名、热量、适用量、性味归经、食用关键词、食疗功效、搭配宜忌以及食用建议等。在禁吃食物部分,...
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《老人吃好不吃药》-孙志慧
本书系统讲解了老年人饮食养生的知识、技巧以及日常饮食的具体方法和注意事项,从而引导中老年人养成科学的饮食习惯。书中除详细介绍中老年饮食营养方面的基础知识和各种中老年常见疾病的养生方法之外,还精心挑选了...
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《慢性病吃什么?禁什么?速查全书》-李捷鹰
防治慢性病,欲速则不达,三分靠治七分靠养,吃对、吃好是关键。那么,慢性病究竟如何吃喝调养?辨明食物宜忌,了解什么该吃,什么该禁才是重中之重。本书涵盖30种常见慢性疾病,针对每一种疾病、每类病症推荐了多...
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《家庭医学全书》-张清
全面介绍了医学常识、常见病自我诊疗、家庭护理、自我保健、常用中草药等方面的知识,融合了中医和西医诊疗技术的精华,真正满足了百姓自助医疗和保健的日常所需。好学易懂:语言通俗易懂,知识讲述详略得当,适合广...
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《健康常识随用随查》-宋敬东
本书介绍了人们日常生活必知必备的健康常识,内容涉及日常生活的方方面面,并进行了合理的分类,便于读者阅读使用,包括“穿衣与健康”“各种食物与健康”“食物加工、存放与健康”“饮食搭配与健康”“饮食习惯与健...
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《肠胃病吃什么?禁什么?速查全书》-笔耕
本书选取了急性胃炎、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃下垂、胃癌、便秘、肛裂、痔疮、急性肠炎、慢性肠炎、痢疾、脱肛、肛周脓肿、肠癌等多种常见的胃肠疾病,针对每一种疾病的病症,根据其不同的中医证型做了详尽的...
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《喵在江南》-徐岩
我向往自由,猫也向往自由我一年中有三分之一的时间在江南度过用镜头抓拍江南的家猫、野猫我爱猫,也爱古建筑,因此总能遇见猫和中式建筑同框的画面。这是一段放松自我,找寻人生意义的拍猫之旅。我在旅途中不断遇见...
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《景观设计手绘表现技法:微课版》-代光钢
本书系统地介绍了景观设计手绘效果图的表现技法和绘制过程。全书共7章,包括景观设计手绘效果图概述、基础线条训练、构图与透视、色彩与表现、景观配景元素表达、景观设计效果图综合表现和景观设计方案快速表达。本...
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《IP形象创作与运营变现指南》-飞乐鸟
涵盖IP形象设计的方方面面,逻辑清晰,新手也能快速入行。