《不真实的我:人格解体障碍自我疗愈指南》-福根·涅兹罗格鲁

《不真实的我:人格解体障碍自我疗愈指南》-福根·涅兹罗格鲁
内容简介
本书由美国认知与行为心理学家福根和她的同事共同撰写,从人格解体患者角度出发,阐述了人格解体的概念,何时需要就医、发病的原因、对发病原因的解释等,并利用接纳承诺疗法(ACT)、辩证行为疗法(DBT)和基于正念的认知疗法(MBCT)中的实用技能来缓解症状。
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