《三餐吃对,胃就不累》-鸣珂

《三餐吃对,胃就不累》-鸣珂
内容简介
脾胃是生化气血的功臣,因此,我们必须要重视脾胃的保养。其实,脾胃的保养并不难,它们非常喜欢五谷杂粮。所以,要想让自己拥有一个健康的脾胃,先从每天吃好饭开始吧。
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