《战胜人格障碍》-彼得·泰勒

《战胜人格障碍》-彼得·泰勒
内容简介
本书是对人格障碍长期被污名化、标签化的一次颠覆!每个人都多多少少存在人格方面的问题,这并不代表你有病,需要马上去医院进行治疗。想要战胜人格障碍,方法其实在你自己手中。 书中详细介绍了人格障碍从何而来、人格障碍新的分类方法(ICD-11),并对人格障碍的标签进行了全新解读。此外还展示了修复受损人格的常用方法,给读者提供了一种全新的人格障碍治疗方法:适应与接纳治疗。 通过阅读本书,读者不仅可以了解到各种科学严谨的心理学理论及治疗方法,还能看到丰富的真实案例和自测问卷,好地理解人格障碍,学会与自己的人格和谐相处,终治愈自己、收获成长。
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