《本草纲目纯天然食材养生速查全书》-孟飞
《本草纲目》是一代神医李时珍对人类的美好馈赠，它将李时珍的养生智慧融于平常食物中，是防治疾病的食疗精华，被誉为“东方医药巨典”“中国古代百科全书”，受到古今中外一代又一代人的尊崇。同样的，李时珍的那些“药补不如食补”等富有前瞻性的健康主张，也穿越时空，被现代人奉为健康箴言。
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