-
《人名里的中草药》-周志平
中医药文化是中国传统文化的精髓,中医药文化的传承,是每个家长和孩子都应关注的事。
-
《厨房里的中草药》-周志平
中医药文化是中国传统文化的精髓,中医药文化的传承,是每个家长和孩子都应关注的事。
-
《女人如何食养:舌尖上的美丽健康指南》-刘慧萍
饮食与人类健康息息相关,药膳寓医于食,既具有较高的营养价值,又可防病治病、保健强身、延年益寿,是适用于女性养生的特色养生方法。本书由省内妇科保健领域专家领衔编写,聚焦广大女性朋友关心的健康问题,从月经...
-
《男人泌尿系统健康不可忽视》-鸣珂
肾脏无时无刻不在为血液清除多余水分、代谢废物,让它们随着尿液排出体外,之后将优质的血液送回身体。肾阳为人体的诸阳之本,其气化作用有升降水液的功能,肺肾相互合作,自然就共同完成了正常的水液代谢。为了身体...
-
《重塑脑健康:告别精神疾病的革命指南》-丹尼尔·亚蒙
虽然精神病的发病率在飙升,但在过去的40年中,“标准治疗模式”基本没有变化,治疗成功率也几乎没有提高。同时,关于精神病的刻板印象和污名化使得许多患者无法获得靠谱的治疗。本书是抑郁症、焦虑症、成瘾、注意...
-
《认清体质,根除体内湿热》-鸣珂
现代人一天到晚都在“忙,忙,忙”,让他休息他会觉得你是在浪费他的金钱和生命。人往往是这样,金钱和生命都有的时候拼命地去赚钱,等到金钱达到一定程度之后又想要用金钱去换取健康,但为时已晚。针对不同体质,给...
-
《肝不正常有征兆》-鸣珂
俗话说,“天黄有雨,人黄有病”,即天空、空气发黄预示着天要下雨,人的肤色发黄预示着健康出现问题。
-
《伤肝小动作》-鸣珂
在现如今快节奏和竞争激烈的社会当中,人们的压力越来越大,也非常容易引起紧张、焦虑等情绪,从而导致胃内分泌酸干扰功能失调,造成食欲下降。因此,在平常必须要注意进行自我放松。我们每天可以通过冥想、瑜伽放松...
-
《打通脾胃经,养生不花钱》-鸣珂
经常按揉阴陵泉、三阴交和水分等一些穴位,可以起到很好的强身健体的效果,而且还能够祛除身体的湿热,达到美颜美肤的作用。
-
《养肾细节是关键》-鸣珂
我们的身体是个温暖的环境,只有体温适宜,人体之气血液循环才正常,经络才可畅通,脏腑功能才可正常维持。纠正不良习惯,让自己是身体保持一个好的状态。