本套书由解放军总医院第八医学中心营养科团队和高级育婴师，高级公共营养师打造，分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复以及0-6岁的育儿经验等纯干货的知识，科学实用。宝宝的生长需要及时、全面、均衡...

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硬核神经科学知识跨学科整合思维。

“多层迷走神经理论”是关于安全感的科学，它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感，安全感又如何影响人的情绪、行为，以及幸福。利用多层迷走神经理论的视角，我们可以从神经层面理解自身的症状和表现，从生理...

本书是一套为0-6岁儿童的父母及养育者准备的科学育儿指导书，是一位儿科医生结合自己20多年儿科经验的百科全书。全书介绍了300多个婴幼儿常见症状及常见病的应对及预防知识，并针对日常养护误区和意外问题，...

想要孩子的身体健康，那么就要保持皮肤的健康，这样能够防止细菌的发展。现在，市场上有五花八门的食物，怎样吃，吃什么对孩子健康有好处，本书帮助您!

本书由上海市人民医院新生儿科医护合力完成，作者团队发挥专业特长，从专业的角度，结合工作实践，专业知识普及健康知识，帮助读者摈弃育儿陋习，减少隔辈育儿矛盾，走出“网络育儿”真假难辨的困境，避开育儿误区，...

让您休眠的肌肉动起来，让您淤塞的血管畅通无阻，让您的肝脏充满活力，让您的肺部生机充盈……书中所倡导的运动方法，简单易行，图文并茂，一学即会！你还奔波在去健身的路上么?你还在投入大量金钱于健身器材么？你...

本书以最基础的冥想出发，告诉大家什么是冥想，怎样学会冥想，怎样让自己在简单的一呼一吸中获得新生。实用的内容，权威的指导，让毫无冥想基础的大家能够在十分钟之内，轻松学会冥想，跟随冥想，享受生活。